생활
땅콩을많이먹으면 어떻게 되는지?
땅콩을 많이먹으면 속이 안좋아진다고하던데
저는오히려 좋아지는거같습니다
냉장보관을오래하면 유통기한이 있나요?
땅콩에도?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
땅콩은 건강에 좋은 지방, 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 견과류입니다. 그러나 땅콩을 너무 많이 먹으면땅콩은 칼로리가 높기 때문에 과다 섭취하면 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
땅콩은 지방이 많기 때문에 과다 섭취하면 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 설사, 복통, 복부 팽만감 등이 발생할 수 있습니다.