밤에 무드등이라도 켜놓고 휴대폰을 보면 시력에 그나마 나을까요?

Question

저는 평소에 밤에 자기 전에 불을 꺼놓고 휴대폰을 잠깐씩 보고는 하는데요. 불을 꺼놓은 어두운 상태에서 휴대폰을 보면 눈건강에 좋지 않다고 해서 고민이 됩니다. 그래서 침대 옆에 놓고 사용할 무드등을 하나 구매할까 생각중인데요. 침대 옆에 무드등을 켜놓고 휴대폰을 사용하면 그냥 어두운곳에서 휴대폰을 할 때보다 시력에 그나마 나은 것인지 궁금합니다.

Answer 1

아주 어두운 방에서 하는 것보다 무드등을 켜서 어느 정도 은은한 빛이 있는 방에서 하는게 시력 저하에 도움이 되길 합니다. 하지만 그래도 밝은 방에서 하는 것보다는 좋지 않습니다.

Answer 2

어두운 곳에서 무드등만 켜놓고 휴대폰을보신다면 안키는것보다는 덜할겁니다.

하지만 제일좋은건 밝은 구간에서 스마트폰을 하시는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세여.

우선 밝은 곳에서 보나 어두운 곳에서 보나 시력이 그렇게 나쁘지는 것은 압니다.

단지, 어두운 곳에서 보면 눈의 피로도가 좀 높아지는 것이기에 무드등을 켜놓고 보시면

아무래도 피로도는 좀 덜 할 것으로 생각이 됩니다.

Answer 4

완전 어두운 방에서 휴대폰을 보는것보다는 무드등이라도 켜두시고 보시는게 더 도움이 되실꺼라고 생각 을 합니다 그러니 무드등이라도 켜두시는것을 추천드립니다

Answer 5

안녕하세요 눈치빠른 거북이입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

아무래도 빚이 하나도 없는 곳보다는 무브 등이라도 켜 놓고 스마트폰을 보게 되면 조금이라도 도움이 될 듯합니다 하지만 그것도 시력에 안 좋은 영향을 미치니 환한 곳에서 스마트폰을 보시는 것을 추천드립니다

Answer 6

아예끄고 보는 것 보단 훨씬 낫지만 말그대로 나은것이지 이로운 것은 아닙니다 가급적 휴대폰사용을 지향하시는게 눈 건강에는 가장좋습니다..