고민상담
어지럼증 증상이 있있는데 잘 낫지가 않아요
신경을 쓰면 자꾸 어지럼증이 있어요
약을 먹어도 안되고 어떻게 하면 신경이 예민하지 안고 편하게 지낼수 있을까요?
저로서는 답답하고 힘드네요~~
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
신경쓸부분을 없애는게 가장중요해보이네요.
그리고 신경과나 신경정신과에 가셔서 진료를 받아보시는것도 괜찮을듯합니다
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
신체적으로 문제가 없다면 대부분 심리적인 문제인데
낮잠을 주무시거나 아니면 명상같이 머릿속을 비워보는 연습을 해보시는걸 추천드립니다 너무 신경쓰는 일이 많아서 스트레스로 어지러움을 느낄수도 있습니다
안녕하세요. 심심한바다표범157입니다.
어지러움증은 귀에 문제가 있어서 그럴수도 있습니다. 근처 이비인후과에 가셔서 진료 받아보세요