약·영양제
Hdl콜레스트롤 높이는방법이나 건강기능식품
성별
남성
나이대
38
보조제중 추천해줄만한게있을까요?
혈행개선을 위해 피가 끈적거린다던지
맑게해주는 좋은식품이 뭐가있을까요?
신장콩팥 검사를받아 약처방받는게좋을까요?
통풍수치가높을경우
위와같은혈액검사를 전체적으로 관리하려면 어떤검사를받아야할지 추천해주세요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
HDL은 운동을 하셔야 높아지며 영양제로는 폴리코사놀을 드시면 좋습니다.
혈관건강을 위해 오메가3, 코엔자임큐텐 등도 추천드립니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3 보충을 가장 추천합니다. 중성지방도 감소시키기 때문에 심혈관계 질환 예방에 있어 좋습니다.
요산이 높으면 음식조절이 중요합니다. 특히 과당 섭취도 좋지 않습니다. 비타민C를 하루 500mg 정도로 저항량 보충하는게 요산배출에 도움이 됩니다.