1인가구 알콜 의존도 해결법????

Question

혼자사는 1인가구입니다...습관처럼 저녁을 먹을때 반주를 곁들이게 되는데...소주한병 이라던지 맥주2캔...습관이라서 안먹으면 엄청 아쉬워요....이 정도면 알콜중독인가요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

알코올 중독의 증상은 다음과 같은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.

1.음주 조절의 어려움: 술을 마시는 양이나 빈도를 조절하지 못하는 경우

2.금단 증상: 술을 끊으려고 하면 불안, 떨림, 땀, 구토 등의 증상이 나타남

3.강한 음주 욕구: 술을 마시고 싶은 충동이 자주 생김

4.책임 방기: 술로 인해 직장, 가정, 사회적 책임을 다하지 못함

5.음주로 인한 신체적 문제: 간 질환, 위장 문제, 심혈관 질환 등

6.음주로 인한 정신적 문제: 우울증, 불안증, 기억력 저하 등

7.음주로 인한 관계 문제: 가족, 친구, 동료와의 관계가 악화됨