감정,정서적으로 편안함을 가지고 생활할 수 있으려면 부모의 올바른 역할은 무엇일까요?
점점 경쟁은 치열해지고 우리 아이들이 세상을 살아가기 점점 힘들어지고 있습니다. 여러가지 정신적,심리적 스트레스를 주는 요소들이 늘어나고있는 현실속에서 어떻게하면 아이들이 정서적 안정감을 가지고 살아가도록 도움을 줄 수 있을까요?
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이들이 현대 사회에서 정서적 안정감을 유지하며 살아가도록 돕기 위해서는 부모와 가족의 일관된 지원과 건강한 환경 조성이 필요합니다. 먼저, 안정적인 일상과 루틴을 제공하는 것이 큰 도움이 됩니다. 매일 반복되는 일관된 생활 패턴은 아이들에게 예측 가능성과 안정감을 주어 불안감을 줄이는 데 효과적입니다. 아이가 예상할 수 있는 하루 일과를 유지하면서 충분한 휴식과 놀이 시간을 포함시켜주면 좋습니다. 또한, 대화와 경청을 통해 아이의 감정을 수용하고 존중해주는 환경을 만들어주는 것도 중요합니다. 아이가 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 돕고, 그들의 감정에 진지하게 귀 기울여 주세요. 이는 아이가 스스로를 더 잘 이해하고, 감정 조절 능력을 키우는 데 기초가 됩니다. 더불어, 감정 관리 기술을 가르치는 것도 좋은 방법입니다. 깊은 호흡, 명상, 운동 등을 통해 스트레스를 해소하는 방법을 익히도록 하면, 어려운 상황에서 자기 조절을 돕는 능력이 강화됩니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들이 감정적이고 정서적으로 편안함을 가지도록 하기 위해서는 부모님의 역할이 아주 중요하다고 생각합니다. 아이들에게 부모님의 사랑을 듬뿍 받고 있다는 느낌을 받을 수 있도록 도와주시는게 좋겠습니다. 이러한 활동을 통해서 아이들의 경우에는 자존감이 올라가면서 정서적으로 반영되면서 안정감을 느낄 것이라고 합니다. 이는 우리 아이들을 위해서는 아주 중요한 부분이라고 생각을 합니다.
안녕하세요. 남궁영원 초등학교 교사입니다.
감정, 정서적으로 편안함을 가지기 생활하기 위해서 가장 중요한 것이 자존감입니다. 자존감이 높은 아이들은 실패를 두려워하지 않고, 실패하더라도 다시 도전하려고 하죠. 또한, 정서적으로 안정되어 있는 모습을 보입니다. 이러한 자존감을 기르기 위해서는 가정에서 아이에게 많은 칭찬 및 아이를 존중하고 이해하는 모습을 보여주셔야 합니다. 특히 아이가 잘못된 행동을 했을 때 원인을 파악하여, 감정에는 공감을 해주시고, 잘못된 모습은 따끔하게 혼내시되 잘한 부분에는 확실한 칭찬을 해주시는 것이 필요합니다
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
부모는 아이의 감정을 인정하고 공감해주는 역할이 중요합니다. 아이가 느끼는 감정을 무시하지 않고 긍정적이든 부정적이든 표현할 수 있도록 안전한 환경을 만들어주세요
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이들이 정서적으로 편안함을 느끼며 살아가기 위해 부모의 올바른 역할은 매우 중요합니다.아이들이 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 안전한 공간을 마련합니다. 부모가 항상 곁에 있고, 어떤 상황에서도 지지해준다는 믿음을 심어주는 것이 중요합니다. 일정한 일상과 규칙을 제공함으로써 아이가 예측 가능한 환경에서 안정감을 느낄 수 있도록 합니다. 부모가 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 모습을 보여줍니다. “오늘은 조금 우울해” 또는 “기분이 좋지 않아” 같은 표현은 아이가 감정을 이해하고 표현하는 데 도움이 됩니다. 아이에게 다양한 감정 단어를 가르치고, 자신이 느끼는 감정을 표현할 수 있도록 도와줍니다. 아이가 이야기할 때, 전적으로 경청하고, 이해하고 있다는 것을 표현합니다. 아이의 감정을 존중하고, 그들의 이야기를 진지하게 받아들이는 것이 중요합니다.아이의 감정이나 생각에 대해 비판하지 않고, 열린 마음으로 들어주어야 합니다. 이렇게 하면 아이는 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있습니다.아이가 작은 성취를 했을 때마다 칭찬하고, 그들의 노력을 인정해 줍니다. 긍정적인 피드백은 아이의 자존감을 높이고, 안정감을 제공합니다.실수를 했을 때, 그것을 학습의 기회로 삼도록 도와줍니다. “괜찮아, 다음에는 더 잘할 수 있을 거야”라는 격려가 필요합니다.아이에게 심호흡, 요가, 명상 등 이완 기법을 가르쳐 스트레스를 관리하는 방법을 익힐 수 있도록 합니다. 이런 기술은 정서적 안정감에 큰 도움이 됩니다.다양한 취미와 놀이 활동을 통해 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 제공하고, 즐거움을 느낄 수 있도록 합니다.부모가 겪었던 스트레스 상황이나 감정에 대한 이야기를 나누며, 아이가 공감하고 이해할 수 있도록 돕습니다.가족 간의 정기적인 대화 시간을 마련해 서로의 생각과 감정을 나눌 수 있도록 합니다.아이가 친구들과 건강한 관계를 맺을 수 있도록 격려하고, 사회적 기술을 발전시킬 수 있는 기회를 제공합니다. 이는 정서적 안정감에 큰 영향을 미칩니다.팀워크와 협력의 중요성을 가르치는 활동을 통해 소속감을 느끼게 해줍니다. 부모가 이러한 역할을 충실히 수행함으로써, 아이는 정서적으로 안정된 환경에서 성장할 수 있습니다. 경쟁이 치열한 사회에서 아이가 건강하게 자라기 위해서는 부모의 지지와 이해가 무엇보다 중요하다는 것을 잊지 말아야 합니다. 제가 드린 답변이 도움되었길 바래요
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
감정적 정서적으로 편안함을 가지고 생활할수 있으려면 부모님께서 자유롭고 허용적인 분위기를 만들어야하며 비난 힐난 하지 않도록합니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이들의 감정을 올바르게 표현하고 공감하는 능력을 길러 주세요
그리고 실수를 통해서 더 성장하고 배울 수 있는 기회로 여길 수 있도록 알려주시고,
항상 긍정적인 마음을 가질 수 있도록 가르쳐 주세요
부모님의 항상 긍정적인 마인드는 아이들이 자연스럽게 보고 배우는데 도움이 됩니다.
