약·영양제
장뇌삼도 산삼만큼 효과가 좋을까요???
성별
남성
나이대
30대
반갑습니다. 레몬사랑입니다^^
산삼은 고가에 거래가 되고 있고 쉽게 먹기 힘든데요
장뇌삼도 산삼과 비슷하고 다던데요
산삼만큼 효가가 좋은지 궁금합니다^^
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 산삼과 장뇌삼에 대해서 궁금하신 것으로 보입니다. 장뇌삼은 산삼의 씨를 산 속에 뿌려서 야생 상태에서 재배한 것으로 자연산 산삼과 유사하다고 볼 수 있습니다. 장뇌삼도 사포닌 성분이 풍부하며 여러 건강에 이로운 점들이 많이 있습니다. 면역 세포를 활성화함으로써 감기와 같은 세균과 바이러스 침입으로부터 몸이 이겨낼 수 있는 힘을 길러줍니다. 또한, 체내 활성 산소를 제거하는 작용을 통해 신체 노화를 방지하고, 혈액순환을 원활하게 하며, 혈압을 낮쳐주는 작용이 있습니다. 이외에도 인슐린을 분비함으로써 혈당을 조절하고, 피로감을 회복시켜주며, 심혈관 건강, 간기능 개선 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 산삼과 장뇌삼의 효능을 직접적으로 비교한 연구는 확인하지 못하였지만 산삼만큼 각종 이점이 있기 때문에 건강 관리를 위해 복용해보시는 것도 도움이 됩니다.
궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강 관리를 잘하시기리 바랍니다. 감사합니다.