뿌렉카가 바닥 부술떄 쓰는 공업용 전동공구맞나요?
아무래도 엄청난 힘과 진동을 사람이 잡고 버텨야 하다보니 그것을 제어하기 위해 많은 근력을 소모할것이고 그로인해 발생하는 문제로 보입니다.
뭔가 좋은 방법이 있다기보다 익숙해지는수밖에 없답니다.
웨이트트레이닝도 고중량을 안치던 사람들이 고중량에 입문을하였을때 한달정도는 겪는 현상이에요.
근육이 무리를 해서 그런것인데 방법은 그만한 부하를 근육에 그만주는쪽으로 진행하는가 계속해서 반복하면서 근육이 적응하게 하는가를 질문자님께서 결정하는수밖에 없습니다.