프로틴 많이 먹으면 탈모생기나요??

Question

프로틴을 매일 한스쿱씩 먹는데

신장쪽에 부하가 가는건 경험으로 알앗는데요

탈모에도 안좋은 영향을 끼치는지 궁금하네요 오히려 단백질이 모발에 영양주지는 않나요?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

프로틴을 많이 먹어서 탈모가 생긴다기보다는

운동을 하면서 남성호르몬이 증가하고 그로인해서

남성호르몬이 과다 분비함에 따라 엠자탈모가 조금 더 빠르게 진행될 수 있습니다.