밤샘 공부 많이 하면 치매에 좋은가요? 안좋은가요?

Question

제목 그대로입니다. 밤샘 공부를 많이 하게 되면 치매 예방에 좋은가요?

아니면 밤샘 공부 많이 하게 되면 치매 예방에 더 안좋은가요?

Answer 1

밤에 잠을 자지 않으면 뇌세포가 회복이 되지 않습니다.

그렇기에 뇌가 망가져 추후에 치매 등이 걸릴 확률이 높아질 수 있으니 참고하세요.

Answer 2

밤샘 공부 한다고 치매 예방되고 그러진않아요 오히려 치매 걸리죠. 고스톱 이런게 좋다고하더라구요. 규칙적인 생활롸 새벽취침 안좋아요

Answer 3

사람은 잠을 충분히 자야지 공부든 뭐든 더 잘할 수 있고 잠이 부족하게 되면 몸에 안 좋은 영향이 있다고 합니다 그러니 잠을 푹 주무셔야 합니다