안녕하세요. 박호현 약사입니다.
수면제를 장기사용하면 여러가지 부작용이 있을 수 있는데
기억력 감소 및 인지력 기능 저하
의존성이 강해지며 약물없이 잠이 들기가 힘들어집니다. 그리고 약물의 효과가 점점 약해질 수 있음
치매 발생률 증가
활동기간동안 졸음이나 집중력저하
등의 부작용이 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 경증인 분들은 바로 수면제나 수면 유도제를 복용하시기 보다 테아닌, 마그네슘, 멜라토닌등을 복용하시면서 관리하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.