오다리교정깔창효과가 있을까요??
어머님이 허리골반이 틀어졌다고 다리가 점점오자가되고 절뚝거리는데 오다리깔창하면 좀 좋아질까요? 아니면 수제운동화집가서 신발맞추는게 더좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오다리교정을위햇는 신발을맞추는것도 좋지만 평소 운동과스트레칭을통해서 관리하는것이 좋은데요 여러가지 방법이있을수있으나 본인의 상태에맞는 운동방법을 하는것이 좋기때문에 병원에서 검사와치료를받는걸 추천하고
유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게 동작을 배울수있습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오다리의 교정에 있어서 일정 교정 깔창 같은 경우 어느정도 효과를 볼 수 있으나 뼈 구조 자체가 휘어지거나 중등도 이상의 O자 다리 또는 퇴행성 관절염등이 동반되는 경우에는 깔창은 큰 효과가 없을 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 다리 상태 정확하게 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어머님이 오다리로 불편이 있으시군요.
깔창이나 신발이 오다리로 인한 불편을 줄여 주는 효과는 있지만 근본적인 해결방법은 되지 못할 것입니다.
정형외과에서 검사를 받으시고 올바른 치료를 받으시는 것이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
어머님의 상황을 봤을 때, 허리와 골반의 불균형으로 다리가 점점 O자로 변형되고 있어 염려가 되시는군요. 이런 경우 오다리 교정 깔창을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 깔창이 체중을 고르게 분산시켜주고 발의 아치를 지지해주기 때문에 다리의 부담을 완화할 수 있습니다. 그렇지만 깔창만으로 모든 경우에 충분한 해결책이 되지는 않을 수 있기 때문에, 상태에 맞는 맞춤치료를 받는 것이 중요합니다.
한편, 수제 운동화도 주목해볼 만한 방법입니다. 맞춤 신발은 발의 곡선을 따라 제작되기 때문에 착용 시 편안함을 더해주고, 체형 교정에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 허리와 골반의 균형을 적절히 잡아줘야 하므로, 발에 맞는 신발을 선택하는 것이 큰 도움이 될 거예요.
각 경우에 따라서 조금씩 달라질 수 있지만, 가장 좋은 건 어머님의 현재 상태에 맞는 최적의 치료법을 찾는 것입니다. 여러 선택지들을 염두에 두고, 어머님의 발과 다리 상태에 가장 적합한 방법을 찾아보세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 정형외과 내원 또는 오다리 전문 병원에 내원하셔서 검사와 진찰을 통해 체형 검사를 해보시길 바랍니다.
추가적으로 운동, 스트레칭, 자세 교정이 필요하며 깔창 사용, 신발 맞춤형 등이 있지만 지금은 정확한 체형 검사를 통해 확인이 필요하며 체형에 따른 적절한 조치를 취하시는게 좋습니다.
또한 골반의 불균형 또는 척추와 관절에 의한 보상작용으로 오다리가 나타날수있으니 꼭 검사를 하신 후 원인 파악을 하시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오다리 깔창은 무릎 정렬을 일부 보정하고 체중 분산에 도움을 줄 수 있어 초기나 진행 억제엔 효과있습니다. 단 골반이 틀어지고 절뚝거림이 동반되면 전문가 진단 하에 정형외과용 깔창을 맞추는 것이 더 정확합니다!수제 운동화 보다는 족부 클리닉이나 물리치료사 협진이 있는 병원에서 족압 체형검사 후 제작이 권장됩니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
깔창이나 신빌착용이 현재 불편감을 완화하는데 도움이 될 수 있지만, 구조적으로 뼈대 계통에서 변형이 일어나 있는 상태라면 완전한 변화를 기대하기는 어려울 수 있으므로 우선은 전문의를 통한 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
깔창이나 신발로 오다리 교정은 불가능합니다.
요즘 유투브나 SNS로 의학적으로 근거없는 제품들이 과장광고를 멈어 허위 광고를 하는걸 많이 보는데 도대체 왜 단속을 안하는지 이해를 못하겠습니다.
교정은 절대로 될 수 없으며 통증 및 무릎 불편감을 조금 줄이는 용도로는 사용해볼 수 있겠습니다.