아버지가 생강을 좋아하시는데 많이 먹어도 괜찮을까요?

Question

성별

남성

나이대

65

아버지께서 건강을 굉장히 중시 여기셔서

술담배 안하시고 매일 꾸준히 운동하며 몸에 좋은 것들만 챙겨먹었으나 몇년 전에 전립선암 초기 발견하여 치료하셨고, B형 간염 보균자이신지라 이래저래 더욱 신경쓰시는 중입니다. 서론이 긴 이유는 질문대로 아버지께서 생강을 좋아하셔서 평소에도 편강을 조금씩 드시고 고급생강청 차를 하루 한잔씩 드시고 계신데, 생강은 약에 가까운 성질이라 많이 먹으면 않된다는 얘길 들었는데 저희 아버지와 더욱 안맞을까해서 좀 더 자세히 써보았습니다. 대단히 많이 드시는건 아닌데 저렇게 하루에 한두번 꾸준히 복용해도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

생강은 항염, 항균효과, 혈액순환 촉진, 소화촉진 등에 좋습니다.

그러나 생강은 약용량으로 복용할 경우 부작용이 나타날 수 있습니다.

평소에 편강을 조금씩 드시고, 고급생강청 차를 하루에 한잔씩 드시는 것은 일반적으로 문제가 되지 않습니다.

일반적으로 성인의 경우 하루 2~4g 정도의 생강을 복용해도 괜찮습니다.

그러나 아버지께서는 이미 일부 생강 제품을 복용하고 계신 것 같으므로 생강 복용량이 얼마나 되는지 확인하고

적절한 양에서 복용하시는 것이 좋습니다.