아이가 기관지가 약한데 어떻게 하면 기관지관리에 도움이 될까요?
안녕하세요. 아이가 기관지가 약하다보니 감기약을 달고사는데 기관지가 좋아지는 방법이 있을까요? 어떻게 관리하면 도움이될지 궁금합니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이 기관지 관리 방법은
첫째, 위생을 청결하게 한다.
둘째, 충분한 수분을 섭취한다.
셋째, 몸을 피곤하게 하지 않는다.
넷째, 마스크를 쓰도록 한다.
다섯째, 숙면을 잘 취한다.
여섯째, 적당한 운동과 영양이 골고루 잡힌 식단으로 균형있게 음식을 먹는다.
일곱째, 미세먼지와 황사가 많은 날에는 외출을 삼가한다.
여덜째, 환기를 자주 시키고, 청소를 깨끗히 하며, 온도와 습도를 적절하게 유지시킨다 등이 있겠습니다.
안녕하세요. 박수경 육아·아동전문가입니다.
가정 환경으로는 환기와 공기 청정기를 이용해 최대한 좋은 공기를 만들어 주시고 평소에 마시는 물에 작두콩을 넣어 마시도록 주시면 기관지에 조금은 도움이 된답니다.
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.
아침 저녁으로 배도라지 차나 즙을 먹이시고 자주 수분을 섭취할 수 있게 도와주세요. 또 우유나 버터, 기름진 음식은 기관지에 좋지 않으니 되도록 피할 수 있도록 해주시구요.
실내에 먼지를 자주 청소해주시고 미세먼지가 심한 날은 꼭 마스크를 쓰고 수분을 많이 섭취해 기관지가 건조하지 않도록 신경써 주시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 기관지가 약하다면 스카프를 목에 둘러서 목을 보호하고 따뜻한 물이나 차를 수시로 마시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
실내 온습도 관리 힘써주시고 공기청정기도 구비해주세요.
주기적으로 환기 시켜주시고 틈틈히 물을 마셔서 호흡기 점막을 촉촉하게 유지시켜주는 것이 매우 좋습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
집을 너무 건조하거나 습하게 하지 않는것이 좋으며
외출시에는 입을 가글하도록 해주시는것이 좋습니다
배 도라지 차를 먹어보아도 도움이될것입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이의 기관지가 약하면, 아주 어린 영아가 아니라면 배즙이나, 도라지즙을 먹여 보는 것도 좋을 것 같습니다.
아이들의 가래, 기침 등 감기 증상을 완화 시키려면 따듯한 물을 자주 마시게 하는 것도 도움이 됩니다.
그리고 스카프를 두르는 등 목을 따듯하게 해주세요
만약 아이의 목이 너무 심하게 부었다면 시원한 음료나 음식으로 붓기나 통증을 일시적으로 괜찮게 할 수 있지만,
너무 차가운 것은 소화기를 상하게 하거나 기침을 유발할 수 있으니 주의하는 게 좋습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
집에 먼지를 최대한 없애주시길 바래요
그리고 건조하지 않게 가습기를
틀어주시면 좋을 것 같아요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
방안이 건조한건 아닌지 점검을 해 보시기 바랍니다.
건조하면 가습기를 틀어놓거나 젖은 빨래를 널어 놓기 바랍니다.
그리고 찬물은 피해야 하고, 따뜻한 물을 자주 마시게 하는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
기관지가 약한 아이의 경우 도라지 차를 꾸준히 먹여보시는
것을 권합니다. 도라지 차의 경우 기관지 개선효과는 물론 감기예방
효과에도 탁월하다고 하니 참고하세요.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
기관지에 좋은 차를 꾸준하게 먹이시길 바랍니다.
그리고 집 청소도 자주해주시며
너무 건조하지 않은 상황을 만들어주셔야 합니다.