의료상담
잠잘때 왜 눈알을 굴리는 걸까요?
성별
남성
나이대
41
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요 그냥 일상 생활 상식이 궁긍해서 문의합니다
아이들이 잠잘때나 잠들려고 할때 보니까 눈 감긴 상태에서 눈알을 엄청 굴리던데 무슨 이유인가요?
특히 잠들기 전에 더 그런거 같던데 궁금하네요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
잠을잘때는 REM( rapid eye movement의 약자) 수면시기가 존재합니다.
이는 뇌파가 빠르고, 전압이 낮으며, 심장박동수나 호흡과 같은 자율신경성 활동이 불규칙적인 수면의 시기이며 이런 형의 수면은 꿈, 가벼운 불수의적 근육경련, 급속한 안구운동(REM : rapid eye movement의 약자)을 동반합니다.
꿈을 꾸고있는동안이라고 생각허사면 됩니다.
일반적으로, 밤마다 80~120분 간격으로 3~4회 일어나며, 각각 5분 내지 1시간이상 지속됩니다.