잠이 올 때 눈을 비비는 이유가 무엇인가요?

Question

너무 졸려서 잠이 올 때면 눈을 비비는 경우가 많아지는 것 같은데요. 그래서 궁금해진 점인데 잠이 올 때 눈을 비비는 이유가 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

잠이 올 때 눈을 비비는 이유는 두 가지가 있어요. 첫째, 졸릴 때는 눈이 건조해지기 쉬워서 불편함을 느끼게 돼요. 이때 눈을 비비면 눈물이 더 나오게 도와줘요. 둘째, 눈을 비비면 주변의 혈액 순환이 좋아져서 잠에서 깨어나려는 신호가 될 수 있어요. 그래서 졸릴 때 자연스럽게 눈을 비비게 되는 거예요. 하지만 너무 자주 비비면 눈에 자극이 갈 수 있으니 조심해야 해요.

Answer 2

눈을 비비면 눈 주위의 혈액 순환이 촉진되어 피로를 해소할 수 잇다

눈물이 분비되어 눈을 촉촉하게 유지하고

이물질을 제거하는 데 도움이 된다

눈 주위의 신경이 자극되어 잠에서 깨어나려는 반응이 나타날 수 있다

Answer 3

사람이 졸리면 혈액이 손발과 피부표면에 몰리면서 혈액속 열이 발산

체온을 떨어뜨리는데요 이때 눈물샘 활동이 둔화되고 그리고 눈물의

양도 감소 눈이 뻑뻑해지면서 눈을 비비는것이 일어나는것 같아요