목이 간질간질 하는데 어떻게 해야나요?
안녕하세요!
엄마가 기침몸살 걸리시고나서 저도 옮은건지
오늘 갑자기 목이 간질간질 하더라구요..
아직까진 기침이 심하게 나오는편은 아니구요
(어쩌다한번 약하게 헛기침 나오는정도)
근무가 바빠서 병원갈 시간도 없고 너무 약한 증상이라..
증상이 심해지기전에 자가치료 할수는 없을까요..?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
감기바이러스가 증상을 유발하기 시작했다면 몸의 면역체계가 이를 잘 막아주기를 기다리는 수밖에 없으니, 무리하지 마시고 몸을 따뜻하게 유지해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
기침과 목의 간질거림은 감기의 초기 증상일 수 있습니다. 증상이 심해지기 전에 자가 치료를 시작하는 것이 도움될 수 있습니다.
충분한 휴식: 몸의 면역력을 높이기 위해 충분한 수면을 취하세요.
수분 섭취: 하루에 6-8잔 이상의 물이나 온수를 마시면 기침을 완화하고 가래를 덜어내는 데 도움이 됩니다.
목 감기 스프레이 또는 사탕: 목의 간질거림을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가습기 사용: 건조한 공기는 기침을 악화시킬 수 있으므로, 실내 습도를 적절히 유지하세요.
따뜻한 차 마시기: 꿀, 생강, 레몬 등을 넣은 따뜻한 차는 목을 진정시키고 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 다음과 같은 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다:
증상이 3일 이상 지속되거나 악화되는 경우
고열(38도 이상), 두통, 근육통 등의 전신 증상이 동반되는 경우
가래에 피가 섞여 나오는 경우
호흡 곤란, 천명(쌕쌕거림) 등의 증상이 있는 경우
필요하다면 해열제, 기침억제제 등의 대증 치료와 함께 항생제 치료를 받을 수 있습니다. 증상 악화 시에는 적극적인 치료를 위해 병원을 방문하시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
병원에 가기 어렵다면 약국에서라도 약을 사서 드시면 어떨까 싶습니다. 기침 약 정도 사서 드시면 될 것 같아요.