건강관리
살안찌고 맛있는 디저트 추천해주세요
당분을 마니 먹으면 지방간의 위험도가 높아져 건강에 안좋다고 합니다 그러나 디저트는 꼭 먹고싶습니다 살안찌고 몸에 좋으면서도 먹으면 리프레시되는 디저트 추천 부탁드립니다 디저트 추천과 가격대도 기재 부탁드립니다
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건강을 선택하며 즐길 수 있는 다양한 디저트를 추천드리자면, 과일, 요거트, 홈메이드 아이스크림, 저칼로리 젤리, 다크 초콜릿, 견과류, 씨앗류 정도가 있습니다. 과일의 자연적인 단맛을 즐기면서도 비타민, 식이섬유, 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있는 선택지이며, 건강에 이점을 기대할 수 있습니다.