평소에 생활할때도 조심하지만 특히 밤사이에 관절이 너무 아프면서 시리고 저리네요 안마기로 무릎주위 마사지를 하기도 합니다
스트레칭도하고 등산도 하지만 좀처럼 나아지질 않네요 너무 힘듭니다 좋은 방법이 있을까요
