무기력함 때문에 힘들어요 왜이러죠….
요즘 많이 무기력해지는데 더워서 그런건지 업무가 하기싫은건지 어떡해야 집중도 하고 이 무기력함 에서 탈출 할수가있을까요? 다른 분들은 어떤 방법을 쓰는지 알고싶어요
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 루이엘루이입니다.
하시던 일을 잠시 중단하고
스스로에게 보상을 해주세요
맛집에가서 음식먹고 다이소가서
사고싶은것 사는거에요
그리고 혼자할수있는 산책이나
그밖의 취미생활을 하면서
활력을 되찾길 바랍니다
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 심리적인것만 생각 하지 마시고. 간기능 검사는 간에대한 검사를 받아 보세요. 간기능이 안좋은 경우 너무 많습니다
안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.
날이 더워 에너지 소모가 커서 그런게 아닐까합니다. 맛있어 했던 음식이나 에너지 보충이 되는 음식 드시거나 하루정도는 나를 위해 시간을 쓰거나 플렉스 해보시면 나아질거라 생각합니다