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9번 구운 죽염과 용융소금의 차이가 있나요?
9번 구운 죽염과 용융소금의 차이는 어떤것이 있으며 어떤 소금이 더 몸에 좋고 나쁜지 알려주세요 요즘 소금에 대한 궁금증이 많습니다
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1개의 답변이 있어요!
9번 구운 죽염과 용융소금은 다른 종류의 소금입니다.
9번 구운 죽염은 해수를 이용하여 만든 소금으로, 자연의 미네랄을 포함하고 있습니다.
반면에 용융소금은 정제된 나트륨 염화물로, 미네랄이 거의 없습니다.
9번 구운 죽염은 자연의 미네랄을 함유하여 영양가가 높지만, 용융소금은 정제과정을 거치면서 미네랄이 제거되어 영양가가 낮습니다.
따라서, 영양면에서는 9번 구운 죽염이 우세하지만, 소금 섭취량을 과도하게 늘리는 것은 건강에 해로울 수 있습니다.
적당한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.