밥을 먹 고 뛰면 왜 배가 아픈 건가요?????

Question

밥을 먹은 다음에 운동을 하기 위해 서 달리기를 하면 꼭 배가 아픈데 왜 운동을 하고 달리기를 하면 배가 아픈 건가요????? 왜 그런 건 가요?

Answer 1

갈수록화창한순댓국입니다.

밥을 먹고 뛰면 배가 아픈건 음식물이 아직 소화가 덜됐기 대문입니다.

소화기관에 있는 음식물이 운동을 할때 자극을 해서 아픈거죠

Answer 2

안녕하세요

밥을 먹고 난 다음에 바로 뛰면 배가 아픈 이유는 소화기관에 음식물이 들어 있기 때문에

그렇습니다 달리기를 하게 되면 음식물을 소화하는데 필요한 에너지가 적어지게 되고

이로 인해 배가 아픈겁니다

Answer 3

밥을 먹고 나서 바로 운동을 하면 배가 아픈 이유는 소화와 관련이 있습니다.

 

밥을 먹으면 위와 장으로 혈액이 많이 가는데, 운동을 하면 근육도 많은 혈액을 필요로 합니다. 그래서 소화 기관에 혈액이 부족해지면 소화가 잘 안 돼서 배가 아플 수 있습니다.

 

또한, 운동 중 몸이 흔들리면서 위가 자극을 받아 통증이 생길 수도 있습니다.

 

따라서 밥을 먹고 나서 1~2시간 정도 소화를 시킨 후 운동을 하는 것이 좋습니다.

Answer 4

밥을 먹은 직후 달리기를 하게되면 옆구리 쪽에 콱 찌르는듯한 통증이 오는데요,

이는 비장에 통증이 발생하는것입니다.

밥을 먹고나면 소화기관에서 소화를 위해 많은 에너지를 필요로 합니다. 따라서 소화기관으로 혈액을 공급하는 역할을 하는 부분인 비장은 밥을 먹은 직후 수축과 이완을 하며 소화기관으로 혈액을 보내게 되는데, 식사 후 열심히 비장이 일을 하는 상태에서 달리기와같이 폭발적인 에너지를 필요로 하는 활동을 하게되면 비장에서 더 많은 혈액을 공급해주어야 하기때문에 과하게 수축과 이완을 하게되어 통증이 발생하게 됩니다.

감사합니다.