7살 동생이 아이스크림을 너무 많이 먹어요.

Question

나이차이 많이 나는 7살 남자아이 동생이 있습니다. 밥은 잘안먹고 아이스크림만 먹습니다. 그래서 제가 부모님 대신해서 자주 혼냅니다. 건강에 안좋고 편식을 너무해서 남이 보기에도 안좋아요. 이럴때 어떻게 해야지 동생이 밥을 잘 먹을까요?

Answer 1

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

동생에게 아이스크림을 많이 먹으면

배가 아플 수도 있고 그리고 키도 안크며

힘도 세지지 않는다고 말을 하여 교육해주세요.

Answer 2

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이스크림을 사들인 일반 슈퍼마켓의 주요 성분은 크림과 설탕이며,

그 대부분이 우리 위 속의 좋은 박테리아의 작용을 방해하고 비만으로

이어진다는 유화제라는 물질을 함유하고 있습니다. 

또한, 리스테리아와 같은 박테리아가 그 안에서 자랄 수 있고 우리의 건강에

위험할 수 있기 때문에 녹아서 다시 얼린 아이스크림은 극도로 위험하다고 합니다.

가능하면 아이스크림보다는 과일등을 얼려서 먹이는 것을 권하니 참고하세요.

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이스크림이나 달달한 과자를 자주 먹는 아이들은 입맛이 이미 길이 들여져 있어서 상대적으로 건강식인 밍밍한 밥과 반찬을 멀리하게 되어 있으니, 최대한 달달한 음식들은 멀리해야 합니다.

형이나 누나가 먼저 동생 앞에서 달달한 음식을 먹지 않아야 하며,

밥을 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주기 바랍니다.