가슴인지 목쪽 답답한 느낌 들고 마른기침하게 되는데
스트레스를 너무 받아서인지 아니면 불안장애인건지… 네이버 검색하면 무서운 병들만 나와서 여쭤봅니다 협심증?인지 심부전인지 이런건 아니겠죠? 22살인데 심질환일까 무서워서 두근거리는거 같아요 평소에 알레르기비염 있고 불안하고 걱정이 심했어사 그건 괜찮아졌는데 목인지 가슴쪽이 답답한 느낌에 기침을 하게 돼요 가래 끓는 기침은 아니구요 갑상선 문제일까 겁먹어서 목도 만져보고 해봤믄데 만져지는 거 없고 먹는 것도 잘 넘어갑니다 불안함을 없애거 싶은데 별거 아닌거겠죠?… ㅠㅠ 심각한 병일까 걱정돼요 엊그제 내과에서 혈압과 피검사를 했는데 정상이었습니다 빈혈도 없다구 하셨구요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문자분께서 느끼시는 답답함과 마른기침, 그리고 불안한 마음에 대해 잘 읽어보았습니다. 22살이라는 젊은 나이에도 불구하고, 목이나 가슴 쪽의 불편함이 걱정이 되실 수밖에 없을 것 같아요. 평소 경험하시는 증상 때문에 심각한 병이 아닐까 불안함을 느끼시는 것도 충분히 이해됩니다. 특히 인터넷 검색을 하면 다양한 무서운 질환이 나와 그 불안감이 더 커질 수 있죠.
우선, 최근에 병원에서 혈압과 피검사를 받으셨고, 그 결과가 정상이라고 하셨으니 큰 걱정을 덜으셔도 될 것 같습니다. 혈압이나 혈액 검사 결과가 정상이라는 것은 심각한 심질환의 가능성이 낮다는 점에서 안심하셔도 될 것 같아요. 또한, 알레르기 비염이 있으신데, 이는 때때로 목이나 가슴이 답답하거나 마른기침을 유발할 수 있습니다. 목이나 가슴에서 느끼는 답답함과 가끔의 기침은 이런 비염 증상에서 기인할 가능성이 있습니다.
또한, 목을 만져보고 갑상선 문제인지 궁금해하셨다고 하셨는데, 특별히 만져지는 이상이 없고 음식을 잘 삼키신다고 하니 갑상선 문제가 있을 가능성은 낮아 보입니다. 불안장애와 같은 심리적인 부분이 신체 증상으로 나타날 수 있는데, 최근에 스트레스가 많으셨다니 그 영향도 배제할 수 없습니다.
소소한 불안감이 더 큰 불안으로 번지지 않도록 앞으로도 과도한 인터넷 검색보다는 현재 자기 상태를 조금 더 객관적으로 바라보면서 차분히 마음을 다스릴 수 있도록 하는 게 도움이 될 수 있습니다. 필요하다면, 조금의 심리적 안정감을 찾기 위해 편안한 음악을 듣거나 가벼운 운동을 시도해 보시는 것도 좋겠습니다. 질문자분의 증상이 더 심해지거나 오래 지속된다면, 직접 병원에 방문하여 전문의와 상담해보시는 것도 괜찮습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.