높은 점프하기 위해 어떠한 근육이 사용되나요?

Question

운동선수들보면 정말 높은 높이를 점프하는것을 본적있는데요제자리점프를 높게하기위해선 어떤근육이 사용되는것인지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김수안무거북이와두루미00입니다. 종아리근육과 발바닥 접지의 힘 그리고 발목가동성 등 다양한 하체의 근육들이 쓰입니다