취미·여가활동
도파민은 어떤 상황에서 발생 할 수 있나요?!
음악을 듣거나, 좋아하는 일을 하거나, 취미 생활을 하거나, 어떤 일을 할때 뇌 신경이 자극받아서 도파민이 발생 할 수 있는 건지요!!!
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요
기분 좋은 자극을 받으면 도파민 분비 증가합니다. 특히 단 음식이나 고지방 음식 섭취할 경우 해당되요.
또한 목표 성취 과정에서 활발하게 작용되고 유산소 운동하면 도파민과 함께 세로토닌과 엔도르핀 분비 함께 촉진됩니다.
안녕하세요
도파민은 즐거운 일 좋아하는 활동을 할 때 분비 됩니다.
음악, 게임, 영화 감상 등이 있겠네요.
그리고 새로운 것을 할 때나, 사랑하는 사람과 함께 있을 때도 도파민이 분비 됩니다.
질문자님이 말씀하신것처럼 음악듣기나 좋아하는일할때 도파민이 나오는게 맞는것같습니다 그리고 맛있는음식 먹을때나 운동할때 게임할때도 분비되는것같고요 특히 뭔가 성취감을 느끼거나 보상을받을때 많이 나온다고 하더라구요 새로운걸 경험할때나 기대감이 클때도 도파민이 나오는듯합니다 다만 너무 자극적인것만 찾으면 내성이 생길수있으니 적당히 균형잡으셔야겠습니다.
안녕하세요.
도파민은 보상을 기대하거나 목표를 달성했을 때 분비됩니다. 그리고 즐거운 활동(예: 운동, 음악 감상, 사랑) 중에도 발생
할 수 있습니다. 또한 새로운 자극이나 호기심을 느낄 때도 도파민이 분비된다고 합니다.
어떤 일을 할 때 뇌 신경이 자극 받아서 도파민이 발생 할 수 있는 건지요!!!의 답변은 다음과 같습니다.
->자극적인 일을 할 때에나 혹은 자극적인 것을 먹거나 흡입할 때 일어납니다.