고민상담
더이상 키가 안크는 법도 있을까요..🥲(이 정도면 키 멈춘걸까요..😭)
저는 중학교 2학년 여학생인데요.
키가 커서 너무 고민이고 스트레스 입니다.
주변에서 키크는 말은 정말 많이 듣고 그로인해 놀림도 많이 받고 안 좋은 식으로도 많은 말을 들었는데 점점 스트레스가 되더라요.. 지금 키는 약 172~173정도이고 다행히?? 6개월 정도 동안 키 변화는 거의 없었습니다..!🥹근데 혹시라도 키가 더워 클까봐 걱정이 되고 불안한 마음은 남아있더라요 혹시 키 안 크는 방법같은 건 없겠죠?
이대로 멈출 수 있을까요?
5개의 답변이 있어요!
키가 안크는 방법은 일단 키가 크는 원리를 이해하시면 될 것 같습니다. 수면과 영양이 키의 핵심인데요. 영양소를 부족하게 채우는것입니다. 단백질과 칼슘을 섭취안하고 잠도 막 안자거나 늦게 자는것이 성장을 막는것에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 제 개인적인 마음으로는 키가 크다고 해서 손해보지 않고 지금 키는 정말 좋은 키 입니다.
안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.
신체적 성장은 개인차가 있습니다.
본인의 키가 계속 자라난다면
우선은 병원 상담을 통해 알아보는 것이 먼저 일 것 같습니다.
호르몬의 영향으로 키가 성장을 하는 부분이 큽니다.
이 역시도 호르몬의 문제가 있어서 키 성장이 지속되어질 수 있기 때문에 앞서 언급했듯 의사와 상담을 해보고
적절한 검사 및 치료를 받는 것이 좋을 것 같습니다.
6개월 동안 아무변화도 없으셨다면, 곧 멈추지않을까 싶네요. 병원에 찾아가 검사를 해보는 것도 괜찮을것 같습니다.
꽃사슴님께서는 키가 커서 고민이시죠..전 너무 안커서 고민입니다.. ㅜ
질문자님의 현재 상황을 이해하겠습니다
이제 중2 여학생 기준으로 172-173cm면 상위 1% 정도의 키라고 할 수 있어요
근데 최근 6개월간 키 변화가 없었다는 점은 성장이 어느정도 마무리 단계라는 신호일 수 있겠네요
아 근데 성장판 검사를 받아보면 더 정확한 성장 가능성을 예측할 수 있답니다
이제 키를 억지로 막는건 건강에 해로울 수 있어서 추천드리지 않아요
대신 자부심을 가지셔도 된다고 말씀드리고 싶은데 모델급 키는 많은 분들이 부러워하는 장점이 될 수도 있죠
근데 놀림이나 부정적인 말들은 청소년기에 큰 스트레스가 되겠지만 성인이 되면 오히려 장점으로 작용하게 됩니다
전문의와 상담을 통해 성장판 검사도 해보시고 마음의 불안도 덜어보시면 어떨까요..!