키는 유전적이 요인이 강하고 일상생활도 영향을 미치는데 늦잠 자는것은 키 성장에 도움이 될수도 있습니다. 단지 너무 늦은 시간에 자는것은 안좋은 영향을 줄수도 있습니다. 중학교 3학년에 168cm이면 키가 크지 않을까 걱정되는 것은 당연하지만 성장판이 다 열려있다고 하니 앞으로 얼마든지 성장 가능성은 열려있습니다. 유전은 어쩔 수 없다 하더라도 가급적 일찍 자는 생활을하고 영양있는 식단으로 식사를 하면 성장할 수 있습니다. 고등학교 시절에 키가 많이 자라는 경우도 있습니다.