건강한 간식으로 어떤 거 자주 드세요??

Question

집에서 만들어먹기 좋은 건강한 간식들에 요즘 관심이 생겨서 찾아보고 있는데 어떤 것들이 있는지 궁금합니다 어떤 거 많이 드시나요? ㅎㅎ

종종푸른목살 · Answer

저는 옥수수랑 단호박 집에 있어서 옥수수로 버터옥수수 만들고 단호박으로 단호박 푸딩 만들어서 먹고 있어요. 두부과자 사서 먹기도 하고요.

그런대로마른문어 · Answer

토마토랑 수박 반반 넣고 갈아서 레몬즙을 첨가한 수제수박 스무디요!토마토랑 복숭아를 2:1로 넣고 갈아서 레몬즙 넣고 만든 스무디도 맛있어요

은근히유명한짜장면 · Answer

저는 두부를 자주 먹는 편이예요.가격도 싸고 포만감도 있고 두부로 다양한 요리도 가능해서 두부요리를 즐겨먹는 편이예요 맛있어요.

우람한슴새216 · Answer

건강한 간식으론 오직 견과류정도만 좀 신경써서 나머진 크게 신경쓰진 않습니다 다만 두유는 오직 플레인 100%짜리 첨가물이 사실상 없는 거 먹어용

Happy · Answer

건강하게 먹으려면 가공되지 않은 천연재료 그대로 먹는게 가장 좋은것 같아요.

일단 가공을 하는 과정에서는 인공 첨가물이 추가가 되니까요.

그래서 웬만하면 과일이나 고구마, 호박, 감자 등을 얇게 잘라 에어프라이에 구워먹거나...이런식으로 자연재료 그대로 먹어요.

내 소중한 몸을 위해 건강간식 추천드려요^^

아직도시끄러운앵무새 · Answer

저는 건강을 생각해서 신선한 과일이나 견과류, 그릭요거트를 주로 먹는 것 같습니다 ! 이런 것을 먹으면 살 찐다는 느낌보다는 건강해진다는 느낌을 받을 수 있기 때문입니다

충분히웃긴두부김치 · Answer

건강한 간식으로는 고구마나 단호박 얇게 썰어서 에어프라이기에 구워먹고 있어요! 아니면 사과즙이런거 얼려먹거나 블루베리 얼려서 요거트랑 시원하게 먹어요~

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