고민상담
직장생활에서의 스트레스 관리 방법은 무엇이 있나요?
직장생활에서의 스트레스 관리 방법은 무엇이 있나요?
10년을 다녀도 항상 새로운 상황이 생기면 많은 스트레스를 받곤 합니다. 어떤식으로 관리들 하시나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 언제나 좋은것을 파는 우리쥬쥬입니다.
그럴 경우 저는 그 날 있었던 제 감정을 일기로 기록을 한 후 읽어봅니다.
그러면 격했던 마음도 가라앉게 되고, 마음의 여유를 찾는 것 같아요
안녕하세요. 예그리나제이입니다.
10년이신데 새로운것에 대해 스트레스를 받으시면,
환경에 엄청 민감하신가봐요 ^^
걱정인형이라고 하죠?
걱정을 안해도 되는데 걱정 먼저 하시는 분들이 있어요~
무슨일이 생겼을때 나쁜걸 먼저 생각하시는 분들도 있고요~
힘들건 서로 말을 해야해야알거든요 ^^
최대한 나의 스트레스를 다른 사람들과 함께 하세요~~!!!! ㅋㅋㅋㅋ
스트레스를 나눠주세요~