생활
여성들 갱년기 증상에는 어떤게 있고 증상을 완화할수 있는 방법?
여자들은 어느 정도 나이가 되면 갱년기와 폐경이 오는데 그 증상이 심해서 아주 힘들어 하는 분들도 있고 증상없이 지나가는 분들도 있다고 하는데 겁이 나네요.. 어떻게 준비를 해야 할까요?
2개의 답변이 있어요!
질문자님이 남성이시라면 여성의 갱년기 증상이
아마 이해가 안 가실 것입니다.
남자도 갱년기가 있고 증상이 있지만 남자보다 훨씬
증상이 다양하며 여러가지 증상이 있고 또 질환으로
이어지는 경우가 많습니다.
여성은 폐경이 되면서 여성호르몬의 고갈로 인해서
서서히 나타나는 증상은 안면 홍조, 감정기복의 심화,
우울증, 피부의 건조증, 불면증, 콜레스테롤 증가 및
혈압 상승, 골다공증 등 다양한 증상이 나타납니다.
이에 대한 대안으로 여성호르몬 주사 요법이 있으나
유방암 발병 등의 부작용이 있어서 주기적인 유방암 검사 등을
시행해야 하는 번거로움이 있습니다.
본인 스스로 할 수 있는 대안으로는 운동과 식이요법과
갱년기에 복용이 가능한 의약품을 꾸준히 복용하면
일부 증상이 완화될 수가 있습니다.