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흡연과 음주중에 뭐가 더 끊기 어려울까요?
안녕하세요~ 흡연이랑 음주중에 뭐가 더 끊기가 어려울까요?
여러분들의 경험있으신가요? 저는 개인적으로 담배가 더 끊기 어려울것같은데 여러분들은 어떠세요?
8개의 답변이 있어요!
저는 개인적으로 음주..담배생각은 안 나도 술은 생각나요
음주는 일반적으로 습관과 환경 영향이 크기 때문에 끊기 어려울 수 있어요.
술은 신체적 의존보다는 사회적·심리적 요인이 강해서, 술자리가 많거나 스트레스를 받으면 쉽게 다시 마시게 돼요.
그래도 금단증상은 담배보다 약한 편이라 꾸준히 조절하면 끊기가 가능해요.
심리적 유혹이 크지만 신체적 중독은 덜해서 꾸준한 의지가 중요합니다.
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채택된 답변음주 흡연 모두 끊는다는 표현보다는 참는다는 표현이 나을거 같습니다
음주는 알콜즁독자가 아닌이상 모임이 줄어들면 자연히 끙ㅎ게 되는데흡연은 혼자서도 피울수 있기 때뮨에 흡연이 어려율거 같습니다
제 주변만 봐도 술은 분위기 맞추느라 마시는거라 참겠는데 담배는 진짜 못 끊겠다고들 난리더라구요 아무래도 니코틴 중독이라는게 무시못할 수준이라서 그런지 밥먹고나서나 스트레스 받을때마다 생각난다고 하대요 제 남편도 술은 안마셔도 담배는 손에서 못놓는거보니까 그게 훨씬더 중독성이 강한가봐요.
저도 흡연이 더 어렵다고 생각합니다
음주는 충분히 절제가 가능하지만
흡연은 너무 힘들어하더라구요ㅜㅜ
예민이 하늘을 찌르더라구요...
감정,맛,행동 모든게 예민해지는것같아요ㅠ
제가 보기에 흡연과 음주 중에서는 아무래도
흡연을 끊는 것이 음주에 비해서
더 어려운 것으로 알고 있습니다.
담배 시작하기는 쉬운데 정말 끊기 어려우니
시작하지 않는 것도 좋은 방법입니다.