여름철 흔함 삼계탕 장어 이런거 말고 또 모가있을까요?

Question

이제 여름이라 기력이 빠지고 더위도 많이 타는편인데 삼계탕이나 장어 말고 좀 신선한 보양식 어떤게 있을까요?매년 챙겨먹는 삼계탕같은건 좀 질려서요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

여름에 기력을 보충하기 위한 식품으로는 전복죽, 오리고기, 콩국수, 추어탕 등을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

그거 제외하고 저는 오리탕을 추천드려요

사실 제가 오리탕을 좋아하기도 하고 건강에도 좋아서요