생활
비문증에 괜찮은 눈 영양제가 있을까요?
비문증에 괜찮은 눈 영양제가 있을까요?
몇가지가 있는 것 같던데
어떤 것이 좋은지 모르겠네요
어떤 성분이 많이 함유된 영양제가 좋을까요?
3개의 답변이 있어요!
비문증이 영양제를 먹는다고
괜찮아지는것은 아니라고
들었네요 영양제를 드신다면
드시되 눈이 좋아질거란 기대는 하지 않으시고 드시는것이 좋을것 같습니다
비문증은 나이들어서 오는것이기에 어쩔수 없다고
들었어요
비문증은 영양제로 눈에 띄게 좋아지는 경우가 거의 없고, 영양제는 눈 건강을 보조하는 역할이므로 기대치를 낮추고 안과 검진이 우선입니다
오메가3, 루테인·지아잔틴, 아스타잔틴, 비타민 C 등은 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다.안토시아닌, 비타민 A·C·E도 눈의 피로를 개선하고 항산화 작용에 도움을 줄 수 있습니다.
비문증은 한번 생기면 사라지지 않는 어쩔수없는거라고 들었습니다.
저도 비문증검사도 해보았었는데 그냥 더 안심해지게끔 하는게 중요하지 다시 없어지는건힘들다고 아더라구요.
그나마 눈에 좋은 영양제가 오메가3랑 마그네슘이 있겠네요.