약·영양제
타우린은 무독성으로 과다 섭취 시 소변으로 배출된다고 하는데요
나이
43
성별
남성
안녕하세요
타우린은 무독성으로 과다 섭취 시 소변으로 배출된다고 하는데요 아이들의 경우에도 안전한가요? 아이들의 신체 발달에 미치는 영향은 없을까요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
어린 아이들도 타우린을 먹을 수 있습니다만 영양제 등으로 너무 고용량 먹이지는 마세요.
아이들은 성인과는 다릅니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성인의 경우에는 용량이 어느정도 가이드가 되어있지만 아이들에 대해서는 없습니다. 데이터가 없으니 안전성에 대한 것도 미지수입니다.
그래서 굳이 보충제나 음료로 복용시키는 것 보다는 식사를통해서 섭취하도록 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
타우린은 과량복용 시 독성이 나타나므로 성인의 경우 하루 6000mg이내로 복용해야 하며, 어린이는 복용을 피하는 것이 좋습니다