몸통을 좌우 회전할때 나는 뼈 소리??
상체를 좌우로 회전을 할때 몸통 내부 명치정도 위치의 내강에서 뼈가 서걱서걱 갈리면서 마찰되는 듯한 소리가 나요. 다른 사람이 들어도 들릴만큼 서걱서걱 소리가 납니다. 움직이고 나면 숨도 차구요. 왜그럴까요? 소리가 난 지는 꽤 오래 되었습니다..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
몸통을 좌우로 돌릴때 소리가나는건 관절안에 기포가터지거나 인대나 힘줄이 마찰을받으면서 생기는증상일수있습니다
몸을 과하게 회전하는동작은 허리뿐만안이라 다른부분들에도 부담을줄수있기때문에 자제하는것이 좋은데요
뻐근한느낌으로인해서 회전을하는거라면 스트레칭이나 운동을통해서 해소하는것이 바람직합니다
만약 증상이 심해지거나 너무 자주 반복된다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
상체를 회전할 때 소리가 나는 것은 관절이나 근육 인대의 마찰로 인해 발생할 수 있습니다 특히 명치 부위에서 소리가 나는 경우 갈비뼈나 흉추의 움직임과 관련이 있을 수 있습니다 숨이 차는 증상은 긴장이나 과도한 움직임으로 인한 것일 수 있고 이 경우 호흡이 불편할 수 있습니다 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
등쪽에 대한 뼈와 근육들이 뻣뻣한 것으로 보입니다. 보통 몸통 회전을 할때 기립근이나 복부쪽 근육들이
늘어나주고 당겨주고 해야 하는데, 요즘 현대인들은 안좋은 자세나 핸드폰의 과사용으로 인해 해당 근육들이
단축이 많이 되어있습니다.
그럼 이 근육들의 단축으로 인해 뼈가 타이밍에 맞춰 잘 움직여줘야 하는데, 그 타이밍에 못움직여지게되어
뼈끼리 어긋나면서 제자리로 들어가는 소리가 날 수 있습니다.
집에서 국민체조나 혹은 요가같은것을 하시어 상체쪽에 대한 유연성을 키우시고, 평소 자세를 개선해보시면
좋을것으로 판단됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절과 근육의 문제나 신체의 가스방출, 혹은 호흡기의 문제일 수 있습니다. 근골격계 질환을 진료하는 진료과에서 원인을 찾지 못하였을 때에는 호흡기내과등의 병원에 방문하셔서 원인에 대해 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 단순히 나타나는 증상이 아닌 지속되는 증상이라면 반드시 전문의와 상의하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
몸통에서 내부에서 나는 소리는 주위로 힘줄, 인대, 뼈 등이 움직이면서 마찰에 의해 발생하는 소리 일 것입니다.
통증이 유발하지 않는다면 걱정하지 않으셔도 되지만 소리가 나면서 통증이 유발되신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
적어주신 증상을 미루어 봤을 때 몇 가지 가능성이 있습니다. 연골 및 관절 문제, 갈비연골염, 근육 긴장 및 결림, 폐나 흉막 문제 등이 원인 될 수 있습니다.
이런 증상이 오래되었고 일상생활에 지장을 준다면, 정밀한 진단이 필요해보입니다. 가능하시다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
몸통을 회전할때 뼈소리가난다면 특정분절에 움직임이 너무 과도하게 커져있을가능성이 큽니다. 이런경우에 움직임 자체를 줄일수있는방법은 인접한 관절들의 정상움직임을 찾아주는것입니다. 고로 이미 움직임이 커진관절을 강제로 돌리지마시고 그와 인접한 부분의 움직임을 회복시켜줄수있는 운동들을 해주시는것이 좋습니다. 이러한 운동들은 도수치료 및 운동치료나 재활운동센터에서 배우시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 뼈 소리는 관절내의 가스(질소)가 터지면서 나는 소리이지만 서걱서걱 갈리면서 마찰에 의한 소리가 난다면 한번쯤은 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다.
반복되다보면 관절염 혹은 인대, 힘줄, 연골, 뼈 손상이 생길수있습니다.
보통 뼈 소리가 나도 통증만 없다면 경과를 지켜보지만 지금 같은 경우는 검사를 통해 원인을 찾아보시길 바랍니다.
잦은 반복과 무리하게 움직이지 마시고 무리가가지않게 주의하시길 바랍니다^^