저 이거 망상병인가요.. 알려주세요 그리고 현실로 이런일이 가능한가요?ㅠ

Question

일상생활을 정상적으로 하고있고 직장도 다니면서 월급쟁이로 몇달 지내다가 이길이 아니다싶어

이직앞두고 있는 사람입니다

요즘 부쩍 예민한시기가 찾아온것도 맞고요,,.

그래서인지 누가제노트북이나 핸드폰 도청하는 것 같은 망상이 들어요 ㅠㅠ

예전보다 조금 그느낌이 강하고,

확신?해요

그 시점이 공부할때 시기에 딱 그래요ㅠㅠ

예를들면 인생에 있어서 수능보기전 수험생으로써, 성인후에는 자격증이나 중요업무등을 앞둔 시험이나 프레젠테이션 등으로 스트레스 받을때 이런망각이 자주생겨요ㅠㅠ

실제로 그럴지도 모를것같구,,,,

근데 넌지시 아닌건 알구있어요 ㅠㅠ

Answer 1

망상은 스트레스와 불안이 높아질 때 자연스럽게 생길 수 있어요.

지금 겪는 증상은 일시적일 수도 있고,

과도한 걱정이나 스트레스가 원인일 가능성도 크니, 너무 걱정하지 마세요.

하지만, 계속 심하거나 일상생활에 지장이 된다면 전문가 상담을 받는 게 좋아요.

본인도 알다시피, 현실과 망상 구별이 어려울 때는

꼭 전문가 도움을 받는 게 가장 안전하고 빠른 해결책입니다.

건강이 최우선이니, 무리하지 말고 차분히 대처하세요.

Answer 2

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.진지하게 망상이 많이있는것같습니다.님이 정말 대단한 위치에있는분이라면 도청을할수있겠지만 그냥 일반시민이면 굳이 도청할이유가 있을까요? 돈도되지않고 다른사람이 궁금하지도 않는일반인인데 시간투자해서 도청하는분은 없겠죠.

Answer 3

현재 스트레스를 많이 받고 있고 불안하고 과민 상태인것 같네요.

왜냐하면 글쓴님이 아닌건 알겠다는 자각이 있기 때문입니다.

정말로 망상장애가 있는 분들은 진짜 현실이라고 믿거든요.

현실적으로 보통 사람에게 누가 돈 쓰고 시간 써서 노트북과 핸드폰 도청까지 할까요?

그런 일이 일어날 확률은 0%입니다.

세상은 글쓴님의 인생에 관심이 전혀 없습니다.

일단 스트레스를 먼저 풀고 폰과 노트북 보안을 철저하게 하고 쉴땐 확실히 쉬세요.

Answer 4

• 노트북/핸드폰 도청은 기술적으로 가능하나, 실제로 표적이 되는 경우는 드물고, 구체적 증거가 없다면 과도한 걱정일 수 있습니다.

• 망상장애는 “확신”이 강하고, 일상에 지장이 생길 때 진단할 수 있으니, 불안이 심해지면 전문가 상담을 권합니다.

• 기본 보안 점검과 심리적 안정을 위해 전문가 상담을 병행하는 것이 가장 안전한 방법임.