이럴 땐 어떻게 해야할까요...??

Question

이전에는 생각하는 것도 긍정적으로 생각하고, 회사 업무도 재밌게 하고, 개인 생활할 때도 나름 안정적인 정신으로 보냈는데, 최근들어 회사 업무도 하기 싫고, 감정 기복도 심하고, 제일 중요한 게.. 제 스스로 컨트롤이 잘 안됩니다ㅠㅜ 또렷한 정신으로 사는 것이 아닌 맹한, 몽롱한 정신으로 사는 느낌이 들며, 중요한 판단을 해야할 때나 의사소통에도 지장이 있을 정도입니다.. 이럴 땐 어떻게 해야할까요..

Answer 1

나이가들먼서심경에변화도생기고 나이가어떻게되는지모르지만 50세가가까워지면경년기가 찾아와서 감정기복이심해지기도합니다많이 심하면병원의 도움을받는것도좋고취미생활을한번즐겨보시길바랍니다