눈건강을 위해 루테인을 장복중인데~

Question

성별

남성

나이대

48

기저질환

무

복용중인 약

무

루테인 먹으면 황반변성이니 뭐니 눈병나는거 예방할수있다고 해서 루테인을 2년정도 계속 먹고있는데 혹시 장복하면 안좋나요? 괜찮나요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

일반적으로 루테인은 장기적으로 복용해도 안전한 성분으로 간주되지만, 과다 복용은 문제가 될 수 있습니다. 루테인을 지나치게 많이 섭취하면 몸에 다른 부작용이 있을 수 있으므로, 권장량을 지키는 것이 중요합니다. 2년 정도 복용하셨다면, 혹시 부작용이 있는지 체크하고, 추가적인 건강 상태에 문제가 없으면 계속 복용해도 괜찮습니다