결정장애가 있는데, 선택을 하는 데 도움이 될만한 방법은 무엇인가요?

Question

결혼부부 30대 부부 남자 입니다

제가 말이죠 마트에 가면 어떤것을 사야 할지 무엇을 사야 할지

결정장애가 있는것 같아요 그래서 너무 이런 부분을 고치고 싶어서

어떻게 도움 될만한 부분이 있을 까 하고 여기게 질문을 올립니다

Answer 1

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

간단하게 사야 하는 리스트를 적어서 보면서 쇼핑을 하시면 됩니다

세상에 있어서 나쁜 물건은 없습니다

그중에 필요한것 당장 필요한것을 선택하는 것입니다

미리 적어서 적혀 있는 물품만 사시고 중간에 필요한거 생각 나더라도 리스트에 없으면 구매하지 않는 그런 습관을 가지게 되면 다음부터는 더 꼼꼼히 적고 필요한 물품만 구매하시게 될겁니다

Answer 2

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 그냥 가격 보지 말고 마음에 든다 생각하는 첫 번째 것은 그냥 골라 보세요 그리고는 뒤돌아보지도 않는 겁니다