양파를 익혀서 먹으면 영양소가 파괴되나요?

양파를 익히면 노릇하게 너무 맛이 좋은데요.

양파를 익혀서 먹으면 영양소는 어떤가요?

그냥 먹기는 매운데 익혀서 먹는게 맛이 좋아서요