암환자였던 사람도 간헐적 단식해도 되나요??

Question

2주전에 항암 치료가 끝난 청년입니다.

원래 암 걸리기전엔 간헐적단식을 하면서 몸관리를 했었는데

항암 치료가 끝나고 체력도 어느 정도 올라온 상태에서

다시 간헐적 단식을 해도 될까해서요

너무 빡세게는 아니고 저녁 7시 이후로 먹지 않고, 아침은 거르고 점심부터 먹는 패턴요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

간헐적 단식 같은 경우는 오히려 암 환자에게 더욱더 필요한 식사법 이라고 생각이 듭니다.

암이라는 것은 몸 속에 있는 영양분을 먹고 진행이 되는 것이기 때문에 단식을 통해서 확장 되는 것을 막아 주는 역할도 하기 때문에

너무 빡세게는 아니지만 해도 괜찮으실 것 같습니다.