여름 등산시 건강을 유지하며 잘 등반하기 위한 요령은 뭐가 있을까요?

Question

안녕하세요.주말에 친구들과 등산 예정인데 31도까지 올라간다고 하더라구요. 더운 여름날씨에 등반시 요령부탁합니다. 준비물이나 등반팁 등 무관합니다.

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 여름 등산 시에는 모기나 벌레가 많아서 모기 기피제르 옷에 뿌리고 가고 탈수 예방을 위해 수시로 물을 마셔 수분을 보충해주세요.

anonymous · Answer

안녕하세요. 내추럴한라마234입니다. 날씨가 더울 경우에는 무리하게 등산을 하지 마시고 생수를 충분히 챙기세여. 썬크림을 챙겨서 틈틈히 발라주시는것도 좋아요.

오늘하루도 즐거운 하루 되세요 · Answer

안녕하세요. 오늘하루도 즐거운 하루 되세요입니다.난이도 높은 등산코스는 피하시고요수분보충을 위해 이온음료와당보충을 위해 에너지바같은것도 챙기시길 추천합니다

등산·클라이밍