약·영양제
비오틴이 피부에도 좋은 영양제인가요?
성별
여성
나이대
25
제가요즘 이너뷰티에 빠져서 피부에 좋은 영양제들을 사먹고 있는데 비오틴을 검색하니까 뭐 탈모에 좋다 이런 얘기밖에 안나오더라고요.. 비오틴은 피부에는 아무런 영향을 끼치진 않나요? 답변 기다리겟습니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비오틴이 과다한 경우 판토텐산의 결핍을 초래해서 피부장벽에 손상을 가져올 수도 있습니다. 과량복용은 추천드리지 않고 종합비타민 정도에 들어있는 양이면 충분합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비오틴은 피부보다는 머리카락쪽으로 생각하시면되구요.
피부에 좋은 영양제로는 저분자 콜라겐을 추천드려요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비오틴은 케라틴, 콜라겐 합성에 필요하기때문에 피부에도 도움이 될 수 있습니다.
아니면 처음부터 저분자콜라겐을 복용하는 것도 좋습니다.
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