런닝을 배울 수ㅠ있는 유튜브 영상 추천해주세요

Question

전속력 달리기는 아닌 것 같고, 저같은 초심자에게 잘 알려줄 수 있는 유튜브 채널을 원합니다. 유료 강의는 사정상 볼 수가 없기에 부탁드립니다.

Answer 1

질문자님 질문과 좀 다른데 개인적으로는 유튜브도 좋지만 개인적으로 어플리케이션이 더 도움 많이 되었습니다.

런데이같은 어플에서 직접 코스를 선택해서 도움을 받거나 초보라면 인터벌 프로그렘 등으로 시작한다거나 뛰는동안 음석으로 여러 안내를 해주더군요. 기록이나 인증도장 등으로 동기부여도 되고, 도움이 많이 되었습니다.