몸에 독소를 배출하려면 어떻게 하면 좋나요

Question

안녕하세요 몸에 독소를 배출하려면 어떤 방법이 편하고 번거롭지 않게 할수 있는 방법이 있을까요? 아무래도 아침에 좀 붓고 그러네요

가즈아크루즈 · Answer

몸에 독소를 배출하기 위해서는땀을 흘려서 운동을 하게 되면 정말 효과 좋게 몸에서 독소를 제거할 수 있다고 합니다.그렇기에 운동을 하시면 좋습니다.

레알고운왕자 · Answer

아침 공복에 그냠 찬물 드시지 마시고 전날 준비해 놓았다가 아침에 차를 드시기를 추천 드립니다.  공복에는 자극적이지 않게 옥수수나 보리차 섞어 드시면 어떨까요.  낮에도 커프는 줄이고 차를 꾸준히 드시면  좋을것 같습니다.

기타 고민상담