혈액순환이 잘되기 위한 방법은 무엇인가요?

2021. 03. 11. 14:26

생활중에 간헐적으로 바늘로 콕콕 찌른듯한 통증이 머리.가슴쪽에 낄때가 있는데요.혈액이 깨끗하지 아닌것 같은데요.평소에 라면이나 빵과 같은 음식이나 커피에 설탕을 타서 매일 먹고 있는데요.관련이 있을까요?좋은 방법이 있을까요?

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총 1개의 답변이 있습니다.

Sheikh Khalifa Specialty Hospital 진단검사의학과 과장

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

증상이 모호합니다. 단순히 혈액순환을 통증의 원인으로 돌리는 것은 부적절합니다.

경험적으로 진통제를 일단 드시고, 두통 발생 당시의 혈압을 기록해 두는 게 추후 진단하는 데 도움이 많이 됩니다.

치료 방법을 결정하기에 앞서서, 두통의 유형을 파악하여 원인을 알아내는 게 가장 중요합니다.

두통의 종류는 매우 다양합니다.

증상으로 두통의 종류를 파악하기 위해서는 기본적인 두통의 양상에 대한 평가가 필요합니다.

1) 통증 부위 : 양측성인지, 편측성인지

2) 통증 양상 : 비박동성의 조이는 느낌인지, 박동성인지, 날카롭거나 도려내는 듯한 느낌인지

3) 통증 세기 : 경도, 중등도, 고도

4) 생활에 미치는 영향 : 일상 활동에는 지장이 없는지, 일상 생활에 지장이 있는지

5) 동반 증상 : 빛에 대한 과민성이 있는지, 눈/코/이마 등에 이상이 생기는지

6) 두통 지속시간 : 한번 발생할 때 몇 분 혹은 몇 시간 동안 지속되는지

7) 두통의 빈도 : 하루에 몇 번인지, 일주일 또는 한달에 몇 번인지

최소한 위의 정보를 종합하고, 필요할 경우에는 CT나 MRI 촬영이 필요합니다.

이를 통해서 원발성 (Primary headache) 인지, 이차성 (Secondary headache) 인지 감별할 수 있습니다.

그에 따라 진단과 치료가 달라집니다.

신경과 전문의를 직접 찾아가서 문진 및 진찰을 받고, 필요하면 추가 검사를 시행하는 것이 가장 정확한 방법입니다.

2021. 03. 12. 00:26
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