안녕하세요. 김선도 의사입니다.
양쪽 눈의 시력 차이가 나는것을 부동시라고 하는데 어릴 때 부동시를 조기 발견하여 치료를 진행한다면 비교적 빠른 시간 안에 케어를 진행할 수 있는 것 뿐만 아니라 약시로 발전할 가능성을 낮출 수 있습니다. 그렇지만 어릴 적이 아닌 성인이 되어 짝눈 교정이 필요한 상태가 되신 분들은 생활습관의 문제를 지적할 수 있습니다. 옆으로 누운 자세로 어두운 곳에서 휴대전화에 오랜 기간 집중을 하시는 분들에게 성인이 된 이후에 양쪽눈 시력차이가 크게 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 건강한 안구를 유지하기 위해서는 눈에 피로도를 낮추는 생활습관 뿐만 아니라 전자기기를 최소화 하는 생활습관이 필요합니다. 또 눈 주변 근육을 풀어주는 안구 스트레칭 및 찜질 등의 통하여 안구의 건강을 지켜나가실 수 있으시길 권해드립니다.