고민상담
현재도황홀한소쩍새
직장에서 사람스트레스는 답이없네요..
직장에서 사람스트레스는 답이없네요.. 나이도 지긋한 사람이 본인 일도 제대로 안하고... 계속 필요한걸 해달라 요구해야하는 제 입장에서는 아주 미쳐버리겠습니다.. 심지어 그런사람이 팀에 이 사람말고 한명 더 있어요...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이런걸로 아프면 산재처리 되나요ㅋㅋㅋ
8개의 답변이 있어요!
정말 고생이 많으십니다. 말이 통하지 않는 상대를, 그것도 한 명도 아닌 두 명이나 매일 마주하며 일해야 한다는 건 상상만으로도 숨이 막히는 일이죠. 본인 앞가림도 못 하는 분들에게 일일이 가이드를 드려야 하니, 내 업무보다 남의 업무 뒤처리에 에너지를 다 쏟고 계신 것 같아 제 마음이 다 답답합니다.
저도 그런 경험이 있어서 정말 공감됩니다..하지만 현실적으로 어렵지요 ㅜㅜ
우선 !! 질문자님의 멘탈이 먼저 무너지지 않는 것이 우선입니다.
'요구'를 '기록'으로 전환: 말로 하면 질문자님 입만 아픕니다. "이 부분 확인 부탁드립니다"라고 메일이나 메신저 등 기록이 남는 방식으로 요청하세요. 나중에 문제가 생겼을 때 "나는 제때 요청했다"는 방어 기제가 됩니다.
감정적 기대치 0%: "나잇값 좀 하지"라는 기대를 버리는 게 편합니다. 그분들을 동료가 아니라, **'매뉴얼대로 작동하지 않는 고장 난 기계'**라고 생각해보세요. 기계가 고장 나면 화는 나지만 배신감은 덜 드는 법이니까요.
퇴근 후의 완벽한 단절: 회사 밖을 나오는 순간 그 사람들은 내 인생에서 존재하지 않는 유령이라고 주문을 거세요.
정말 못 견디겠을 때는 정신건강의학과를 방문해 상담 기록을 남겨두는 것도 방법입니다. 이건 추후 혹시 모를 산재 증빙이나 회사 측에 공식적인 문제를 제기할 때 강력한 근거가 됩니다. 그러면 나중에 질문자님이 아프실 때 산재처리가 가능할 수도 있어요. 대신 치료가 필요하다는 의사소견서가 필요해요! 그래서 ㅜㅜ전 그냥 퇴사했습니다!!
오늘 저녁엔 그 사람들 생각은 잠시 접어두고, 질문자님이 가장 좋아하는 맛있는 음식으로 스스로를 꼭 다독여주셨으면 좋겠어요. 정말 고생 많으셨습니다!
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채택된 답변안녕하세요 :)
사람인 공식 멘토이자 실전을 기반한 현직 9년차 인사담당자 HR백종원 입니다.^^
솔직히 말씀드려서, 직장 내에서 일이 힘들면 버틸수라도 있는데 사람문제라면 버티기는 어렵습니다.
괜히 버텼다가 번아웃 증세에다가 내 성향까지 이상하게 변해버려요 ㅠㅠ
아 그런 사람들 진짜 많아요. 그런것도 정규직이면 짤리지도 않잖아요. 정작 열심히 쌔가 빠지게 일한 성실한 노동자는 노동자권리를 제대로 누리지 못하고, 그렇게 띵가띵가 지 할일 안하고 놀고 월급 루팡해먹는 것들이 누린다니까요. 꼭 나이많은 사람만 그런것도 아니예요. 저도 MZ세대지만 진정한 MZ신입 들어왔을 땐 정말 화가 턱끝까지 올라와서 숨이 안쉬어지더라고요. ~~해달라고 했을 때 한번 슥 쳐다보고 넹~하고 딱 그것만이 자기일이라는 듯한 태도가 너무 짜증나서 해야할거 하나하나 많이 적어서 줬어요. 내가 걔의 스케줄러가 된 듯한 느낌을 떨칠 수 없었지만 그래도 걔가 노는 꼴을 안보니까 마음이 조금은 편하더라고요. 걔가 저를 씹는것도 알고 있었지만 뭔가 기분이 좋은거 있죠?걔도 힘드니까 저를 씹는걸거니까요ㅋㅋ결국 어떻게든 스스로 정신승리하는게 최선인 것 같아요...
맞아요..ㅠㅠ 일이 힘든건 차라리 나은데 사람때문에
힘든건 그사람 내가 고쳐쓸 수도 없고..미쳐버리죵😭
사내 직원고충상담이랄지 부서를 옮기는 방법은 없으신가요..ㅠ 최대한 부딪힐일 없이..하루를 무탈히 보내시길..!
응원하겠습니다!