시간 관리가 잘 안될 때에 어떤 독특한 습관을 들이면 좋을까요?
안녕하세요.
누구보다 열심히라고 하는데요~
제가 계획을 세워도 자꾸 어그러지고 시간 관리를 제대로 못 해서 고민이에요.
그냥 스케줄러 쓰기 같은 평범한 방법 말고, 자신만의 독특한 시간 관리 꿀팁이 있을까요?
시간 관리가 잘 안될 때에 어떤 독특한 습관을 들이면 좋을까요?
특정 시간에만 무조건 한 가지 일을 한다거나, 의외의 방식으로 생산성을 높이는 방법이 궁금해요.
답변이 도움될것 같아요.
기대할게요.
감사드려요
좋은 하루되셔요~
하루 일과를 노트에 적어 놓고 나중에 해도 되는 것은 내일 날짜에 적어 놓은 뒤에 오늘 일과에서 줄을 그어 과감히 없애 버립니다. 노트에 적힌 오늘 일과 중에 반드시 해야 할 일을 우선적으로 하고 중요도가 낮다고 생각하는 것은 가급적 오후로 미루면서 시간 관리를 합니다.
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 시간 관리가 잘 되지 않는다면 일단은 독특한 방법이라고 하셨는데 일반적으로 시간 관리가 안 되시면 시간 계획표를 작성하셔서 딱 그 시간에는 그거를 무조건 끝낸다고 생각하시고 계속 활동하시는게 가장 중요할 것 같습니다
시간 관리가 어려울 때는 '시간 블록킹'과 '포모도로 기법'을 결합한 독특한 방법을 시도해볼 수 있습니다. 먼저 하루 일과를 25분 단위의 블록으로 나누고, 각 블록에 특정 작업만 배정합니다. 25분 동안 집중해서 작업하고 5분간 휴식을 취하는 포모도로 기법을 활용하면 집중력을 높이고, 작업 사이의 짧은 휴식이 오히려 효율성을 높여줍니다. 여기에 더해 각 블록을 '집중 시간', '자유 시간', '휴식 시간' 등으로 명확히 구분하고, 자유 시간에는 업무와 무관한 활동을 하도록 계획하는 것입니다. 예를 들어, 오전 10시부터 10시 25분까지는 이메일 확인만, 10시 25분부터 10시 50분까지는 특정 보고서 작성에만 집중하는 식으로 시간을 미리 분할하여 시간 낭비를 최소화하고 집중도를 높일 수 있습니다. 중요한 것은, 자신에게 맞는 시간 블록의 길이와 휴식 시간을 찾는 것입니다.
우선,타이머 사용을 통해 특정 시간 동안 집중하고 짧은 휴식을 취하는 ‘포모도로 기법’을 적용하는 것입니다. 둘째, 미리 준비된 계획을 고수하며 일정을 수정하지 않고 실행하는 습관을 들이는 것도 효과적입니다. 셋째, 특정 장소에서만 작업을 하도록 해서, 장소가 집중력과 생산성을 높이는 신호를 주도록 만드는 방법도 유용합니다. 마지막으로, 자신의 에너지 레벨에 맞는 시간에 중요한 일을 배치해 가장 집중력이 높은 시간대에 창의적인 작업을 하는 것도 도움이 됩니다.